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Mantive !
Porque no meio dessa luta contra a balança, a gente encontra tanta coisa que vira motivo de desânimo?compulsão?
Tenho metas , devo todo dia buscar, me superar, e vencer, mas é difícil! E cada uma que aparece.... ☹️😥😪
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84,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 84,42g | Eiw: 67,05g | Kohlh: 193,25g.
Frühstück: Tirolez Creme de Ricota Light, Café Expresso, Wickbold Torrada Integral. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido. Abendessen: Pizza Portuguesa, Pizza Portuguesa, Wickbold Pão Integral Light, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Kibon Picolé Fruttare Coco, Nutella Nutella, Nestlé Biscoito Passatempo, Nestlé Passatempo Leite, Café Expresso, Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Torrada Integral Magic Toast. mehr...
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2135 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
É difícil mesmo... mas não podemos ceder, temos de nos acostumar, pois toda a nossa vida haverá altos e baixos, faz parte! Sucesso!!!
21 Aug 18 vom Mitglied: clarissamach
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21 Aug 18 vom Mitglied: Ana Neri12
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Ana Neri12's Gewichtsverlauf
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