Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
|
63,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 65,24g | Eiw: 88,71g | Kohlh: 151,70g.
Frühstück: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Подсолнечное Масло, Финик, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: מילקי Cake Bite, Молодая Морковь, שטראוס גבינה לבנה סקי 5%, Жареное Яйцо, Свеклы, Кукуруза, Gad Labane. Abendessen: Китайская Лапша Чау Мейн, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Медово-Горчичный Соус, Рыба. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
ילנהסנג's Gewichtsverlauf
|