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Esta semana de desfase ha tenido sus consecuencias
Haber si me viene ya la regla
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106,4 kg
Bisher verloren: 43,6 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 30,01g | Eiw: 80,54g | Kohlh: 84,37g.
Frühstück: Sandía. Mittagessen: Lomo de Cerdo, Hellmann's Mayonesa. Abendessen: Sandía, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo Cocido, Papa Cocida. Snacks/Sonstiges: Sandía. mehr...
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2983 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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quierounavida's Gewichtsverlauf
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