Middel 79
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61,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 86,76g | Eiw: 57,29g | Kohlh: 115,93g.
Frühstück: Snack A Jacks Rijstwafel Chocolate Chip. Mittagessen: Pijnboompitten (Pignolias), Cup-A-Soup Chinese Tomaat, Chiquita Banaan, AH Blauwe Bessen, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Hollandse Aardbeien, Gepelde Zonnebloempitten. Abendessen: Jumbo Cheddar, AH Amerikaanse Hamburger. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Intense Dark, Snack A Jacks Chocolate Chip, Amstel Radler Fris, Jumbo Gehaktbal Half om Half, Jumbo Zure Zult, Euro Shopper Maria Biscuit, Verkade Knappertjes, Verkade San Francisco Tarwe. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kommentare
je bent 79 cm in de taille..???
26 Aug 18 vom Mitglied: bettyram
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Ik denk verkeerd gemeten want gisteren was het weer 80 cm😳
29 Aug 18 vom Mitglied: Elvybarbar
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Nou dat heb ik in geen 20 jaar meer gemeten pfff..goed hoor.
29 Aug 18 vom Mitglied: bettyram
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Ja, daar gaat het vet wel het eerste weg. Vorige keer in februari 2017 was m’n taille 72 cm . Dat was een heerlijke tijd😊
29 Aug 18 vom Mitglied: Elvybarbar
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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