Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2012
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57,6 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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483 kcal
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Fett: 8,35g | Eiw: 30,16g | Kohlh: 69,19g.
Frühstück: Callifornia Ambrosia Pancakes. Mittagessen: spicy vegetable soup. Abendessen: green tea (1 mug=8oz), Spicy Chili (Whole Foods) (over lettuce), Kraft cheddar cheese 2% (over chili), lettuce. Snacks/Sonstiges: Orville's Original (air popped), Tea & Honey To Go - Mango Pineapple (yum!) (16 oz), Tea & Honey To Go - Black Current Raspberry (16 oz). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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jenkie5's Gewichtsverlauf
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