Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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105,8 kg
Bisher verloren: 45,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2220 kcal
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Fett: 57,28g | Eiw: 107,64g | Kohlh: 318,02g.
Frühstück: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Banane, Apfel. Mittagessen: Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Aldi Datteltomaten, Salatgurke, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Abendessen: Milch 1,5%, Knusperone Schoko Chips. Snacks/Sonstiges: Edeka Sushi Box. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Brillo1986's Gewichtsverlauf
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