Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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91,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 85,35g | Eiw: 116,98g | Kohlh: 130,95g.
Frühstück: Peaches, Grapes, Coffee with Cream and Sugar, Oatmeal Crisp Maple Nut, Beatrice 1% Milk. Mittagessen: Dole Chopped Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade), Egg. Abendessen: Becel Margarine, Beatrice 1% Milk, Cracker Barrel Old Cheddar Cheese, Oakrun Farm Bakery Plain English Muffin, Chicken Breast, Chicken Wing. Snacks/Sonstiges: Danone Oikos Strawberry Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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tmhiggins's Gewichtsverlauf
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