Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
|
59,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 61,33g | Eiw: 97,38g | Kohlh: 184,31g.
Frühstück: Ляховичок Десерт Творожный Лакомка, Кофе с Молоком, Помидоры, Bonfesto Рикотта 50%, Галерея Вкуса Рулет Элитный Люкс, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Mittagessen: Галерея Вкуса Рулет Элитный Люкс, Bonfesto Рикотта 50%, Помидоры, Кофе с Молоком, Блины на Молоке. Abendessen: Куриная Отбивная, Шарлотка с Яблоками, Минская Марка Сметана 15%, Помидоры, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Травяной Чай, Шарлотка с Яблоками, Сливы. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#Tanya#'s Gewichtsverlauf
|