Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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50,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 38,37g | Eiw: 49,81g | Kohlh: 94,60g.
Frühstück: Pomidor Malinowy, Omlet lub Jajecznica, Szynka z Kurczaka, Polmlek Ser Tostowy. Mittagessen: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Ogórek (ze Skórką), Pomidory. Abendessen: Zupa Ogórkowa. Snacks/Sonstiges: Wedel Czekolada Mleczna Truskawkowa, Bakoma Jogurt Bio z Morelami, Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem. mehr...
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1357 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ullkkaa's Gewichtsverlauf
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