Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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97,1 kg
Bisher verloren: 68,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1454 kcal
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Fett: 64,03g | Eiw: 66,32g | Kohlh: 143,41g.
Frühstück: Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Ananasem, Krasnystaw Kefir, Pomidory, Łaciate Masło Extra, Putka Chleb Gryczany. Mittagessen: Biedronka Ryba z Piekarnika z Sosem Brokułowym, Aviko Frytki Super Long. Abendessen: Krasnystaw Kefir. Snacks/Sonstiges: Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Trzeba było troszkę dokładniej odcedzić kartofelki i miałbyś już wagę docelową, a tak zabrakło Ci 0,1 kg 😂
01 Sep 18 vom Mitglied: djtarpan
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01 Sep 18 vom Mitglied: K1C1A
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Przed bieganie wieczorem, teraz kawka i praca 😐
01 Sep 18 vom Mitglied: gaweł_po_40
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01 Sep 18 vom Mitglied: gaweł_po_40
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To spokojnej pracy życzę 👍🐱 U mnie trening poranny się szykuje 🏃🐱
01 Sep 18 vom Mitglied: K1C1A
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01 Sep 18 vom Mitglied: gaweł_po_40
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gaweł_po_40's Gewichtsverlauf
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