Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
|
67,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
|
956 kcal
|
Fett: 73,90g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 10,80g.
Frühstück: Pepsi Diet Pepsi, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Stevia, Coffee, Half and Half Cream, Stevia, Coffee, Half and Half Cream. Mittagessen: Chop't Red Onion, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Abendessen: Dijon Mustard, Best Foods Real Mayonnaise, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Trident Layers Sugar Free Gum - Wild Strawberry and Tangy Citrus, ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Peanut Butter, Organic Virgin Coconut Oil, Butter, ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Peanut Butter, Organic Virgin Coconut Oil, Butter. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JackieSpahr's Gewichtsverlauf
|