Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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96,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1678 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 142,90g | Kohlh: 173,10g.
Frühstück: Сливы, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%. Abendessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Рис Вареный, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Утро Родины Кофе с Молоком. mehr...
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konstantes Gewicht
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luylechka's Gewichtsverlauf
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