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After yesterday's sushi :(
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56,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1462 kcal
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Fett: 79,48g | Eiw: 51,68g | Kohlh: 132,11g.
Mittagessen: AH Excellent Zongedroogde Tomaten, AH Artisjokharten, Baked Beans, Corn, Milbona Geraspte Kaas, Feta Cheese, Couscous (Cooked), Pine Nuts (Pignolias), AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Abendessen: Roasted Almonds, AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Diepvries Frambozen, Milbona Skyr Vanille, Huls Droge Worst Sticks, Propercorn Lightly Sea Salted. Snacks/Sonstiges: Oreo Choc White. mehr...
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1672 kcal
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Bewegung:
walk - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Almendruzca's Gewichtsverlauf
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