Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
|
97,5 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
|
520 kcal
|
Fett: 44,29g | Eiw: 28,83g | Kohlh: 1,29g.
Frühstück: Butter (Salted). Mittagessen: Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Fried Egg. mehr...
|
|
3156 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Sitzen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AngieBarnette's Gewichtsverlauf
|