Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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57,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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2183 kcal
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Fett: 185,40g | Eiw: 102,44g | Kohlh: 29,08g.
Frühstück: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Mittagessen: Alesto Orzechy Włoskie, Biedronka Awokado, Jajko, Lovilio Mozzarella Tarta, Biedronka Masło Ekstra. Abendessen: Milani Foods Pomidory Suszone, Biedronka Masło Ekstra, Rukola, Biedronka Pieczarki, Bakłażan, Eridanous Halloumi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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