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yessss!!
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71,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1488 kcal
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Fett: 62,90g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 160,60g.
Mittagessen: AH Magere Kwark, Quaker Oats Havermout, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Zonnebloempitten. Abendessen: Mona Intense Vla Karamel Zeezout, Lidl Pasta Carbonara. Snacks/Sonstiges: Lay's Paprika Chips. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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brigensam's Gewichtsverlauf
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