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schön wenn man nach 4 Wochen unkontrolliert essen wieder in die Erfolgsspur zurück findet. jetzt ist ja noch relativ einfach. aber wenn das ganze Wasser wieder weg ist geht es wieder langsamer....
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106,9 kg
Bisher verloren: 44,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1352 kcal
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Fett: 42,47g | Eiw: 91,06g | Kohlh: 152,91g.
Frühstück: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Banane, Apfel. Mittagessen: Böklunder Schinkenwürstchen, Gekochtes Ei, Cucina Spaghetti, Maggi Buchstaben Suppe. Snacks/Sonstiges: Aldi Lachsschinken, Dr. Oetker Purvi Quark-Joghurt-Creme mit Pfirsich. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Sep 18 vom Mitglied: H-G.
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Brillo1986's Gewichtsverlauf
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