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Onder de 95 🎉 op naar het volgende doel <90 hopelijk kom ik de komende dagen niet weer boven de 95 aangezien er door 2 dagen ziekte weinig in is gekomen en veel uit 😓
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93,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1595 kcal
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Fett: 91,25g | Eiw: 38,62g | Kohlh: 172,25g.
Frühstück: AH Gerookte Kipfilet Plakjes, AH Pindakaas met Stukjes Pinda, AH Biologisch Maiswafels, Almhof Volle Kwark Vanille. Mittagessen: Gwoon Roomboter Croissant, AH Hagelslag Melk, Campina Botergoud Gezouten Grasboter. Abendessen: AH Krentenbol. Snacks/Sonstiges: Crystal Clear Framboos Bosbes, Delicata Zeebanket. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Keep rolling's Gewichtsverlauf
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