|
Hee, dat is geen schommelen meer, dit is gewoon stijgen in gewicht. Toch maar op dezelfde manier doorgaan. Ik ga ervan uit dat we morgen weer naar beneden gaan.
|
103,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
|
483 kcal
|
Fett: 16,96g | Eiw: 59,32g | Kohlh: 21,12g.
Frühstück: Gekookt Ei, Omelet of Roerei, LU Cracotte Volkoren, AH Rosbief. Abendessen: AH Stoomgroenten, AH Pangasiusfilet. mehr...
|
|
2625 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Goed dat je blijft noteren. Volhouden nu. Wees lief voor jezelf 😀
11 Sep 18 vom Mitglied: Zonnetje inhuis
|
Nou ik schommel met kilo’s tegelijk hoor kan nog goed👊💪 . Vanmorgen zag ik dat ik 0,8 kilo erbij had . Heb het niet vastgelegd. Dat doe ik nog maar 1x pw. Volhouden komt goed
11 Sep 18 vom Mitglied: willeke.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hawkey4077's Gewichtsverlauf
|