Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
|
64,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
|
1253 kcal
|
Fett: 34,92g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 179,05g.
Frühstück: Optimum Nutrition Performance Whey Isolate, Arándanos, Plátano, Dátil, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Hojuelas de Avena, Huevo. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cesar026's Gewichtsverlauf
|