Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2010
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71,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 9,78g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 132,73g.
Frühstück: Cooked Egg White, Raisin Bran Cereal, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Mittagessen: Tomato and Basil Sauce, Whole Wheat Blend Pasta, Ritz Roasted Vegetable Crackers. Snacks/Sonstiges: NST WHEY ISOLATED PROTEIN POWDER. mehr...
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2076 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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skinnyminniemonique's Gewichtsverlauf
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