Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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60,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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457 kcal
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Fett: 27,52g | Eiw: 18,17g | Kohlh: 40,36g.
Frühstück: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Ja! Fleischwurst, Senf, Zucchini, Tomaten, Rote Paprika, Kohlrabi. Abendessen: Äpfel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nadine17.11's Gewichtsverlauf
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