Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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132,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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3006 kcal
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Fett: 107,36g | Eiw: 104,78g | Kohlh: 298,12g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Strawberries, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Scrambled Egg. Mittagessen: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Pears, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original. Abendessen: Posh Pantry Zucchini Walnut Bread, Potato Chips, Fresh'n Easy Garden Salad, Beer, McDonald's Cheeseburger, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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1dannytee's Gewichtsverlauf
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