Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
|
106,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 85,57g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 198,75g.
Frühstück: Кофе, Котлеты из Индейки, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Сгущёнка с Сахаром, Лосось. Mittagessen: Мороженое, Баранина, Фасоль Белая, Bauer Слива Замороженная. Abendessen: Макароны Отварные, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Зеленый Лук, Омлет или Яичница с Сыром, Черная Смородина, Помидоры Черри, Хек Жареный, Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Кофе, Батончик Мюсли, Бисквит, Сгущёнка с Сахаром. mehr...
|
|
3631 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Lesen - 3 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лора961's Gewichtsverlauf
|