Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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101,7 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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2287 kcal
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Fett: 128,07g | Eiw: 170,36g | Kohlh: 103,09g.
Mittagessen: Seeberger Rauchmandeln, Milch 1,5%, ESN Elite Pro Complex - Milky Chocolate. Abendessen: Gut Ponholz Stielkotelett, Frosta Paella. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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arambow89's Gewichtsverlauf
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