Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2012
|
99,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2174 kcal
|
Fett: 63,57g | Eiw: 88,31g | Kohlh: 306,74g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Whole Milk, Coco Pops. Mittagessen: Heat and Serve Jasmine Rice. Abendessen: Macaroni with Veal, Cheese and Sauce (Diet Frozen Meal). Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Chocolate Biscuit, Chocolate Biscuit with Cream Filling, Crunchie Bar, Plain Muffin. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GerardA's Gewichtsverlauf
|