Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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59,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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514 kcal
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Fett: 17,53g | Eiw: 49,56g | Kohlh: 41,43g.
Frühstück: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Abendessen: Heidelbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Rindergulasch, Zucchininudeln. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Nadine17.11's Gewichtsverlauf
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