Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
|
61,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
|
1235 kcal
|
Fett: 64,44g | Eiw: 63,58g | Kohlh: 108,92g.
Frühstück: Taste Of Asia טופו במרקם קשה Tofu Тофу, Сухие Семена Чиа, Геркулесовая Каша на Воде, Финик, Тнува (תנובה) Творог 1%, Черника Черника Сушёная, Соусе Терияки, Подсолнечное Масло. Mittagessen: Конфеты Вафельные, Тунец в Масле (Консервы). Abendessen: עלית בלונדי קרמל ומלח, Песочное Печенье, Яблоко, Авокадо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
ילנהסנג's Gewichtsverlauf
|