Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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622 kcal
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Fett: 43,04g | Eiw: 30,39g | Kohlh: 18,80g.
Frühstück: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Abendessen: Xucker Xylit, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Lidl Beerenmix, Milbona Quark Magerstufe, Cheddar-Käse, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Olivenöl, Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Alesto Kalifornische Walnusskerne. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nadine17.11's Gewichtsverlauf
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