Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1912 kcal
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Fett: 98,02g | Eiw: 103,26g | Kohlh: 154,65g.
Frühstück: Сахар, Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Mittagessen: Шармель Пастила Клюквенная, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения. Abendessen: Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), От Мартина Семечки Отборные, Красное Яблоко, Сахарный Песок. mehr...
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1833 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alicecore's Gewichtsverlauf
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