Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
|
87,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
|
1449 kcal
|
Fett: 134,33g | Eiw: 45,09g | Kohlh: 23,40g.
Frühstück: Whipped Heavy Cream (Unsweetened). Mittagessen: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Avocados , Clarified Butter Ghee, Egg. mehr...
|
|
2397 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amirarushdy's Gewichtsverlauf
|