Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
|
60,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
|
1665 kcal
|
Fett: 68,57g | Eiw: 123,42g | Kohlh: 138,72g.
Frühstück: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Белый Хлеб, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий, Макфа Рожки, Кета. Abendessen: Белый Хлеб, Лук, Кета. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Майонез, Восход Торт Домашний со Сметаной, Котлеты из Говядины, Мегамарт Камбала Жареная, Шоколадные Вафли. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*пупсик*'s Gewichtsverlauf
|