Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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57,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1945 kcal
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Fett: 161,02g | Eiw: 93,96g | Kohlh: 30,96g.
Frühstück: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Mittagessen: Vital Fresh Szpinak Baby, Chene d'Argent Brie, Dulano Kiełbasa Salami, Jajko, Biedronka Masło Ekstra. Abendessen: Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80%, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Udziec Wołowy (Duszony, Gotowany), Jarmuż, Bakłażan, Brokuły. Snacks/Sonstiges: Wedel Czekolada Gorzka 80%, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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