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Hiit課後體重52體脂29.9
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52 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1319 kcal
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Fett: 49,17g | Eiw: 102,46g | Kohlh: 115,11g.
Frühstück: 爭鮮 花壽司, 7-11 茶葉蛋, 無糖豆漿, 芭蕉. Mittagessen: 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 糙米飯, 青椒, 長豆, 全聯 豬後腿肉, 麻油. Abendessen: 煮熟的黃秋葵, 竹筍, 清蒸鱸魚, 全聯 豬後腿肉, 雞胸肉, 麻油, 糙米飯. mehr...
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konstantes Gewicht
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Qmeichen's Gewichtsverlauf
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