Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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132,0 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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3981 kcal
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Fett: 131,24g | Eiw: 139,61g | Kohlh: 454,50g.
Frühstück: Burger King Bacon, Egg & Cheese Croissan'wich. Mittagessen: Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Whole Wheat Bread, Pizza with Meat. Abendessen: Beer, Taco Bell Crunchy Taco. Snacks/Sonstiges: Nabisco Belvita Toasted Coconut Breakfast Biscuits, Carnation Instant Breakfast Essentials - Dark Chocolate, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. mehr...
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konstantes Gewicht
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1dannytee's Gewichtsverlauf
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