Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1482 kcal
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Fett: 49,48g | Eiw: 112,15g | Kohlh: 143,16g.
Frühstück: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кета, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Abendessen: Рис Вареный, Кета. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Клубничное Мороженое, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Виктория Булка с Корицей, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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*пупсик*'s Gewichtsverlauf
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