Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
|
103,1 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
|
2092 kcal
|
Fett: 58,52g | Eiw: 154,77g | Kohlh: 237,45g.
Mittagessen: Gold Peak Sweetened Iced Tea (12 oz), Kraft American Cheese Slice, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread. Abendessen: Del Monte Fresh Cut Lima Beans, Low Sodium Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned), Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Kraft American Cheese Slice, Kroger Ground Beef Patties 93/7. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BarryAllen85's Gewichtsverlauf
|