Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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55 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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402 kcal
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Fett: 18,18g | Eiw: 41,33g | Kohlh: 20,60g.
Frühstück: Сыр, Мёд, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Овсяноблин. Mittagessen: Творог, Борщ. Abendessen: Карат Творог Домашний Зерненый 4%. mehr...
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2040 kcal
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Bewegung:
Sport - 1 Stunde und 44 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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krisstinajillie's Gewichtsverlauf
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