|
Yeah yeah yeah, nana nana nana 💃🏼💃🏼💃🏼
|
127,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 42,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 47,19g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 147,98g.
Frühstück: AH Pitloze Witte Druiven, Alpro Cashewmelk, AH Cashew Noten Ongebrand, Zonnatura Teff Oergranenontbijt. Mittagessen: Pompoenpitten, AH Babyspinazie, Slankie Geraspte Kaas, Eiwit, Ei. Abendessen: Oceansea Smoked Scottish Salmon, Vitalu Voltarwe Crackers. Snacks/Sonstiges: Nescafé Double Choc Mocha, Nescafé Gold White Choc & Pistachio Mocha. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
01 Okt 18 vom Mitglied: Cezanne07
|
01 Okt 18 vom Mitglied: Faat68
|
01 Okt 18 vom Mitglied: Magheteenonsjeminderzijn
|
So.. das een dikke sprong!💪🏻
01 Okt 18 vom Mitglied: elntien
|
01 Okt 18 vom Mitglied: Mantelpak
|
Zoo!! Niet normaal , goed hoor.
01 Okt 18 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Sinds jij dat blauwe ding voor je mond hebt, gaat ie lekker. Ga ik ook doen, kan ik er ook niks instoppen 😜
01 Okt 18 vom Mitglied: bontehond88
|
Bontehond, ik vroeg me al af waarom dat was , hahah.
01 Okt 18 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Dat is een ijshanddoek 😁 Die kreeg ik paar weken geleden op mijn werk toen het zo idioot heet was. Dus ik ben ook echt zo achter de balie gaan zitten 😂
Ik zal eens even zoeken tussen mijn foto’s of ik er één kan vinden die meer aansluit bij het huidige jaargetijde 😎
01 Okt 18 vom Mitglied: Faat68
|
Zal wel een beetje raar gestaan hebben? Of voelde je je niet opgelaten? Alsof je een boef bent ;)))
01 Okt 18 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Het was die dag trouwens uitgestorven 🕵🏻♀️ Erg jammer, want ik had mijn: “stand and deliver” kreet goed geoefend. Maar met 37 graden had iedereen denk wel wat anders aan zijn hoofd ☀️
01 Okt 18 vom Mitglied: Faat68
|
Ik heb ‘m geüpdate inmiddels naar een fotootje uit de sportschool 🏋🏼♀️ Oké in een iets makkelijkere pose dan 🤗
01 Okt 18 vom Mitglied: Faat68
|
01 Okt 18 vom Mitglied: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|