Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
|
62,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 64,64g | Eiw: 55,14g | Kohlh: 124,99g.
Frühstück: עלית אצבעות טעמי Шоколадные Палочки, עלית אצבעות טורטית Шоколад Палочки, שופרסל בישקוטים, Taste Of Asia טופו במרקם קשה Tofu Тофу, Морковь, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Яблоко, דולצ׳ה ויטה עוגיות מבצק קריספי שיבולת שועל Печенье Овсяное , Taste Of Asia Dried Wakame. Abendessen: Taste Of Asia טופו במרקם קשה Tofu Тофу, Бразильские Орехи, Миндаль, שופרסל גבינת עיזים הולנדית 30,6%, Макароны из Цельной Пшеницы. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
ילנהסנג's Gewichtsverlauf
|