Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
|
98,8 kg
Bisher verloren: 66,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
549 kcal
|
Fett: 25,34g | Eiw: 30,42g | Kohlh: 49,13g.
Frühstück: Krasnystaw Kefir, Marinero Filety Śledziowe w Sosie Pomidorowym, Bułka z Ziarnami. Snacks/Sonstiges: Kawa z Mlekiem. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ciemna strona odchudzania. Zrobiło się zimno to wyciągnąłem kurtkę puchową i płaszcz. Okazało się, że są jak ze starszego brata. Kupowałem je na początku tego roku. Jak pomyślę ile wydałem i że znowu będę musiał to zrobić to ehh...
02 Okt 18 vom Mitglied: gaweł_po_40
|
No ale teraz masz idealna wage wiec kupuj tamte oddaj ;)
02 Okt 18 vom Mitglied: bimbabimba1
|
To sama przyjemność zmieniać garderobe z większej na mniejszą 👍🐱 udanych zakupów
02 Okt 18 vom Mitglied: K1C1A
|
Ciągle walczysz z odchudzaniem? o_O
02 Okt 18 vom Mitglied: Srelus
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gaweł_po_40's Gewichtsverlauf
|