Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
|
70 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
636 kcal
|
Fett: 18,13g | Eiw: 44,93g | Kohlh: 72,09g.
Frühstück: Просто Мёд , Президент Творог 0,2%. Mittagessen: Картошка Вареная, Баклажаны Гриль. Abendessen: Запеченный или Жареный Лосось, Баклажаны Гриль. Snacks/Sonstiges: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Быстров Каша Овсяная с Черникой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alena-2@'s Gewichtsverlauf
|