Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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67,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 125,27g | Eiw: 134,51g | Kohlh: 46,59g.
Frühstück: Alnatura Kokosmus, Ei, Alnatura Kokos Drink Ungesüsst, Migros Bio Beerenmischung, Myprotein Impact Whey Protein, M-Classic Kokosfett . Mittagessen: Coop Naturaplan Bio Power Mix, Gurke (mit Schale), Migros Natives Olivenöl Extra, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Abendessen: Migros Kalbfleischwurst, Kresse, Zwiebeln, Eichblattsalat, Migros Natives Olivenöl Extra, Terrasuisse Speckwürfeli, Alnatura Salatkerne Mix. Snacks/Sonstiges: Sponser Protein 50 Bar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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