Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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81,7 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 35,06g | Eiw: 58,54g | Kohlh: 158,63g.
Frühstück: Lidl Magere Franse Kwark, Maribel Abrikozen Jam Light. Mittagessen: Linessa Goudse Kaas Belegen 30+, AH Gerookte Schouderham, Eridanous Tzatziki, AH Pistolet Bruin, AH Pittige Currysaus. Abendessen: AH Couscous, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, AH Basic Halve Perziken op Siroop, AH Italiaanse Roerbakmix, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Sonstiges: Bag Snacks Fancy Chips, Mediterranea Pizza, Tony’s Chocolonely Melk Pepernoot. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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hendriet1988's Gewichtsverlauf
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