Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2010
|
92,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 80,26g | Eiw: 85,71g | Kohlh: 26,83g.
Frühstück: hard boiled egg. Mittagessen: red pepper, tomato, swiss cheese, deli turkey. Abendessen: Premium Super Blue Cheese Dressing, red pepper , avocado, steak. Snacks/Sonstiges: mozzarella, Mini Babybel Bonbel Cheese, olives, heavy whipping cream. mehr...
|
|
2891 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rowanfair's Gewichtsverlauf
|