|
😳😳😳
Нормально так
|
48,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 64,67g | Eiw: 102,08g | Kohlh: 180,81g.
Frühstück: Медвежонок Барни Duo Вкус Ореха и Шоколада, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Тыква, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Травяной Чай, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Dolce Granto Сыр Пармезан, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Индилайт Фарш из Мяса Индейки по-Домашнему, Морковь, Лук. Abendessen: Dolce Granto Сыр Пармезан, Националь Чечевица Красная, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Natur Foods Грецкие Орехи , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Травяной Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alilu15's Gewichtsverlauf
|