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Een 68'er!!!! Happy!! 😀😎🎉🎁
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68,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 83,48g | Eiw: 67,78g | Kohlh: 172,02g.
Mittagessen: Jumbo Rode Vruchtensap, Broodje Gezond. Abendessen: Mayonaise, Jumbo Patat Frites, Kwekkeboom Oven Bitterballen. Snacks/Sonstiges: Danone Hüttenkäse, MultiVlaai Luxe Kersenvlaai. mehr...
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1820 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Okt 18 vom Mitglied: Sandra.1994
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Netjes hoor! Dat gaat goed zo!
06 Okt 18 vom Mitglied: wvdzwart
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06 Okt 18 vom Mitglied: TommeyLou
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06 Okt 18 vom Mitglied: Do1987!
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Nou, zie je wel! Komt helemaal goed met je!
06 Okt 18 vom Mitglied: annemiek rembil
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Dankjewel allemaal! Ja, Annemiek, je hebt helemaal gelijk! Bijzonder hoe dat kan verschillen per dag. Vandaag familiedag gehad, en verscheidene complimenten gehad, hoewel ik laatste keer dat ik hen zag in oktober 2015 ik slechts 1,5 a 2 kg zwaarder woog. Grappig 😊
06 Okt 18 vom Mitglied: letsdoitnow2018
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Je bent happy, dat straal je uit.
07 Okt 18 vom Mitglied: annemiek rembil
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letsdoitnow2018's Gewichtsverlauf
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