Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2012
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119,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 42,66g | Eiw: 68,16g | Kohlh: 140,78g.
Frühstück: Raisin Bran, Milk (Nonfat). Mittagessen: Chicken (Skin Not Eaten), Tomato Ketchup, Milk (Nonfat), Potato Salad. Abendessen: Milk (Nonfat), Mustard, Fat Free American Cheese, Hamburger Patty, Tomato Ketchup. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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