mandabananaba's Notizen, 10 Okt 18

Keeping on in the right direction!
58,7 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2018:
1697 kcal Fett: 91,00g | Eiw: 52,75g | Kohlh: 179,00g.   Frühstück: Food Lion Light Cream. Mittagessen: Cracker Barrel Old Country Store Hashbrown Casserole, Johnsonville Sausage Patty, Oscar Mayer Traditional Bacon, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit. Abendessen: Giovanni Rana 5 Cheese Tortellini. Snacks/Sonstiges: Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Nabisco Belvita Sandwich Dark Chocolate Cream Breakfast Biscuits, Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie, Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream . mehr...
1836 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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mandabananaba's Gewichtsverlauf


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