Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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96,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 62,57g | Eiw: 156,60g | Kohlh: 83,59g.
Frühstück: Яичница, Яичный Белок, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриная Грудка, Тыквенный Суп. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка, Утро Родины Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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luylechka's Gewichtsverlauf
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